Bowenova technika nebo Bowenova tlaková masáž je poměrně mladá, přesto stále více uznávána a úspěšně užívána ve zdravotnictví po celém světě.
Je originálním, dynamickým systémem velmi jemných, přesně definovaných pohybů přes měkkou tkáň.
Terapie je vhodná pro kojence, děti, těhotné ženy, dospělé lidi.
Tato technika je nediagnostická, neinvazivní a velmi šetrná, umožňující tělu aktivovat jeho přirozené regenerační a hojivé mechanizmy.
Bowenova terapie pomáhá navracet organizmus do rovnováhy, ztracené v důsledku vadného držení těla, nedostatku pohybu či úrazu. Znovu nastolená harmonie pak umožní tělu využít jeho přirozenou schopnost sebeuzdravování.
Co je základem terapie
Základem této techniky jsou speciální jemné pohyby, které provádí terapeut ukazováky, prostředníky nebo palci. Polštářky prstů přetáhne kůži pacienta přes svalové bříško nebo šlachu, vyvine jemný tlak a přibližně po 2 vteřinách s kůží sklouzne zpět. Pohyby jsou prováděny na přesně určených bodech lidského těla v určeném sledu a v sériích, které jsou nazývány procedury.
Jak probíhá terapie a jaké jsou procedury
Procedury jsou zaměřeny na jednotlivé části těla a rozeznáváme např. proceduru na spodní části těla, horní části zad, zadní straně stehenních svalů. Pohyby posílají složitou zprávu do mozku tak, aby aktivovaly řadu reakcí, které poskytují svalu uvolnění. Vždy po několika pohybech následuje tzv. čekací doba. Tyto dvouminutové přestávky jsou velmi důležitou součástí celého ošetření. Umožní tělu vyslané signály rozpoznat a zpracovat, například uvolněním a relaxací svalů. Jakékoliv napětí v ošetřované části těla se výrazně sníží. Jemné masážní pohyby mnohdy mívají ohromující účinky.
Jak vznikla bowenova technika
Objevitelem a průkopníkem Bowenové techniky byl australský osteopat Thomas A.Bowen (1916 – 1982).
Bowenova terapie pomáhá více než 40 let a napomáhá tisícům lidí, kteří trpí různými chorobami.
Pro koho je terapie ideální
Často uleví lidem s vážnými bolestmi zad a krku již po prvních sezeních, zastaví bolesti hlavy a snižují bolesti kotníků, ramen a kolen. Existují dokonce případy skolióz a závažných zkřivení páteře, které se po aplikaci této techniky vyrovnaly.
Metoda se využívá pro různé stavy jako je hučení v uších, bolesti kolen, artritida, ztuhlá ramena, bolesti bederní páteře, alergie, astma, infekce močového měchýře, vysoký nebo nízký krevní tlak, deprese a psychické problémy, ekzémy, bolesti žlučníku, ledvinové a menstruační potíže.
Zlepšuje imunitu, funkci ledvin, snižuje všechny typy bolestí, zlepšuje kloubní potíže, bolesti krku a kloubní záněty. Pomáhá při potížích s dýcháním, ztišuje bolesti způsobené infekcemi močového měchýře, zlepšuje poúrazové stavy a jiné.
Jak terapie probíhá
Bowenova technika je opravdu velmi jemnou a šetrnou metodou, která se může využívat u mnoha diagnóz a lidí bez rozdílu věku. Od malých dětí přes těhotné ženy až po starší pacienty. Klient leží pohodlně na masážním stole a během ošetření může být oblečen, technika totiž nevyžaduje přímý kontakt s kůží. Celé ošetření, včetně několika dvouminutových přestávek, trvá kolem 45-60 minut.
Při Bowenově metodě se neužívají žádné masážní emulze, masti ani oleje. Obvykle pacient přichází na 2 až 3 zhruba čtyřicetiminutová sezení, která následují po sobě v rozmezí pěti až deseti dní. Většina ošetřovaných popisuje techniku jako velmi relaxující a jemnou a velké procento z nich pozoruje úlevu téměř okamžitě.
